长辈入睡“伴侣”,四季呵护好睡眠

时间:2020-09-15 10:26:59来源:劵700  阅读:(15)收藏
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千金难买好睡眠,随着身体机能下降,中老年人普遍都变得入睡难,容易醒,睡眠质量和时间都难于保证。给长辈们一些助眠好”伴侣“,可以陪伴他们拥有更优质的睡眠。老年人一般9点左右就上床睡觉了,早上五点左右就起床了,中午有时候还会午休一下,看似比我们

老年人一般9点左右就上床睡觉了,早上五点左右就起床了,中午有时候还会午休一下,看似比我们年轻人的睡眠时间都充足和规律,实际上常常听他们说入睡难,容易醒,睡着难受等等,不像年轻人和小孩子那样容易拥有深度睡眠,这对他们的健康是极为不利的。

睡个好觉才能养足精神,拥有健康的身体,这可是事关长辈们退休后生活品质的大事。作为儿女们,信息比较灵通,可以为他们及时送上一些助眠好“伴侣”,帮助长辈改善睡眠品质。长辈卧室的好伴侣有哪些呢?一起来看看吧!

助眠枕头,细心呵护头颈

想必没有人会否认好枕头对睡眠的帮助作用。推荐给长辈护颈枕,天然乳胶枕Q弹柔韧的支撑力,有助于放松头颈部压力,睡眠中可持续放松颈椎、肩膀和头部的压力,还具有天然抗菌和除螨功效,而记忆棉枕头符合人体曲线的造型和慢回弹性也可以带来舒适的睡眠体验。

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助眠博士天然乳胶枕

乳胶枕有的形状大小有多种选择,能满足不同人群的睡眠需求。枕芯天然乳胶含量为85%,具有天然抑菌助眠功效,淡雅清香,以及舒适的三段包围和承托感,细心呵护头颈部脊椎,持久支撑不塌陷。枕套为速干排汗新型面料,有利于发挥乳胶枕的柔弹触感,给长辈带来8小时优质的睡眠。

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太空慢回弹记忆枕

记忆棉枕芯已通过CE医疗器械认证,对呵护人体脊椎,缓解肩颈疲劳有一定疗效。它的造型符合人体曲线,记忆棉枕芯拥有3-5秒慢回弹性,给身体带来柔韧舒适的支撑感,带来安稳的睡眠。含棉量达37%的华夫格枕面,契合4D网眼拼接工艺,更加贴肤透气,且能更好地提升和发挥记忆棉特性。

静音床垫,夜晚不再辗转反侧

与普通床垫相比,泰力产的天然乳胶床垫可谓颇具优势,它具有天然环保、抗菌抑螨的功效,睡眠中人体不闷不潮;适当的柔弹性可给予身体全面支撑,翻身也静音,让身体疲惫和压力在睡眠中得以尽情释放。

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泰国天然乳胶床垫

乳胶垫内部有上万个微透气孔组成,内部空气自由循环流通,让睡眠环境更加清新健康。天然乳胶垫可给身体强有力的支撑,翻身无声响,能很好纠正不良睡姿对身体脊椎的不良影响,带给人体安逸健康的睡眠体验。

冬季防寒,从足底保暖做起

老人家到了冬季都会比较怕冷,长时间开空调或用电热毯对身体不太好,作为南方人,记得提醒长辈睡前泡个脚,然后穿上袜子贴上暖脚宝,做好足底的保暖全身就都暖和起来,温暖入睡。

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暖宝宝足底贴

暖脚宝的主要成分为铁粉、水、活性炭、蛭石、吸水性树脂和食盐,独立小包即开即用,贴在足袜子外面,可持续8小时恒温发热,促进脚部血液循环,让长辈在冬季里睡觉再也不用担心脚部寒凉。

清新空气,让梦中呼吸更舒畅

呼吸不顺畅,或者室内空气污浊,是非常影响睡眠效果的。除了经常给卧室通风换气之外,在干燥的秋冬季节,为了缓解肌肤的干燥和鼻喉的不适感,可以在卧室里使用加湿器,来起到湿润空气,帮助睡眠的作用。

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台式空气加湿器

小熊桌面型加湿器2L水箱,可持续10小时静音加湿,还可搭配香薰功能,营造舒心的睡眠环境。加湿器设有水质和空气双重过滤系统,呼出净润水雾,出雾细腻高远,能有效净化空气,缓解室内干燥,在睡梦中享受更健康的净润呼吸,带来好的睡眠质量。触控式按钮,老人家容易掌控。

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落地式空气加湿器

这款落地式加湿器造型仿若天鹅颈,可让水雾飘得更高远。它具有智能恒温的功能,可自动检测室内空气干湿度并调节出雾量的大小,以保障室内湿度适宜,让人体感到舒适,家具物品也不会受潮。5L大容量,并有人性化缺水提示,防止干烧。

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